目前日期文章:201208 (51)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
NEW DISPLAY FOR GARAGE 結婚車庫門市 -- 新球鞋展示櫃房地產 NEW DISPLAY FOR GARAGE 結婚車庫門市 -- 新球鞋展示櫃21世紀房屋仲介繼SHADOW日本潮流限定款球會場佈置鞋MOOD女生海外限定球鞋後房地產即日起車庫門市也將有男/租房子女 全系列海外限定球鞋販西裝外套售每個門市都有其獨家不同小型辦公室的限定款球鞋請大家有空可系統傢俱以去看看囉

gy29gyhhrk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

我想將真心獻給你在時光飛逝裡 我們偶然相遇在匆忙之中 注商務中心意到了彼此在緣份來到時 我們的幸福不在話下在青春洋意時 濾桶我們毫不掩飾的愛在脆弱之時 我們更加靠近這一切來的一點也不突然設計裝潢 我想將真心獻給你一通關心的電話 我堅信無疑  票貼那一端的你這一端的我 暫時不去想我會有多少段感情相同的年代一起建築設計走過一個小小的動作 讓我如此窩心微風吹動窗簾 我感受自然澎湖民宿的氣息我想成為你的全部我想我容不下一粒沙戀人之心 大同小異在世酒店打工界之海裡 你牽著我的手在有不同意見時 你幽默以對在遇到租房子挫折 互相打氣在平凡的日子 充滿踏實感在足跡來到最重要襯衫的一刻沒有話說 只有擁抱你出現在我的內心深處 我想將真建築設計心獻給你

gy29gyhhrk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

熱情防水小提袋最近的天氣陰晴不定的出門買個東西太平洋房屋很是不方便~~所以就利用布櫃裡的防水布做了一卡希長灘島望讓大紅太陽公公可以一起出來玩的熱情防水小提袋酒店經紀~~真是很不好意思讓大家看到 我真的是很偷懶的做找房子的 不過去買個東西或中午出去吃個飯裝點小東西G2000用用也是可以的啦~~ 在這裡我就不禁要大力給他稱酒店打工讚一下  這款防水布是正港臺灣本土的產品其seo實也是很漂亮的呢~~囉嗦一下...本來我也對日本的房屋買賣防水布比較有興趣 後來老闆娘一句話敲醒了我 ~~塑系統傢俱膠是正港臺灣的最棒,妳看台塑是那裡的???~~ 是吧個人信貸???

gy29gyhhrk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

又是同一件事情     昨天晚上,又景觀設計為惹那個野女人吵架,我真的好器好不爽賣屋。  我真的不懂,難道日子就不能好好21世紀房屋仲介過,一定要跟她扯上關係嗎?!    建築設計  5號那天幫你過惹生日,明明就還很酒店打工開心的,結果...  我做在多,都比酒店打工不上那野女人的一封簡訊。   
seo

gy29gyhhrk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

妳的戒子戴在哪?女孩們總喜歡在指上帶些晶亮亮的戒指,金的、銀的、玻璃的、小碎鑽,甚至各種可愛奇特的動物 造型等等,琳琅滿目之餘似乎也更添女性幾分柔媚的美感,而其中最特別seo的,該是情人所贈、用來表達 心意的情戒吧! 如果你是位男孩,你會將戒子套在你情人(或是意中人)的哪只手指呢? 如果你是位女孩,你又會伸出哪根指頭讓你的情人戴呢?食指 中指節能燈具 無名指 小指分析1.食指:通常食指是用來指東指西、使喚人的,所以會選擇這只指頭的男女,很顯然你們與情人間存在的是一種尊卑、上下強弱的情感關係。就男孩而言,將戒指套在情21世紀房屋仲介人食指上,正顯示出你覺得自己配不上她,她就像個高高在上的女神般令你不敢妄?,你對她與其說是“愛”,不如說是仰慕、崇敬;至於女孩,若只願伸出食指讓情人配戴,則很顯你是個挺租辦公室自我尊貴的人,你愛自己勝過於愛你的情人,很可能與他在一起,只是為了滿足你指使的虛榮與炫耀心理吧!當然,也有可能是尚未遇到令你鍾愛之人。通常這類型的男女,感情都不會太順帛琉利。2.中指:是所有指頭中最粗長的一隻,因此含有某種隱約的性暗不在其中,會選擇中指配戴的男女,大概對你的情人不免有性的祈求與渴望吧!很可能你對你們目前的親密程度不是很滿個人信貸意,希望能來一次“激情的交會”,但這樣的熱情來得快去得也快,不妨多花點時間在彼此感情的交流上吧!3.無名指:無論男女,你對你的情人可是充滿了濃情蜜意喔!如果一對男女同時酒店兼職選擇配戴無名指,很可能你們認為彼此都已有很深的信任與瞭解,默契已為,感情也很甜蜜穩定,已有互許終生的意願了,那麼,缺的可能只是一張結婚證書囉!祝福你們啦!4.小指:小指新成屋的特質是纖小嬌柔。會讓情人配戴小指的女性,很可能是個需要男性殷勤體貼與照顧的小女人,而因為你的稍帶戀父情結,你會去選擇較年長而體貼的男士來關愛你;至於男性嘛,則相反的澎湖民宿是個喜歡照顧女人的男人,但可得注意,別把你的情人寵壞囉!

gy29gyhhrk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • Aug 10 Fri 2012 20:42
迴詞:連水淼 曲:韓正皓 有一些聲音在我的胸懷 峰西裝外套迴路轉如此糾纏 一天又一天 一年又一年 不知道何時酒店兼職才能向你說句話越過千山萬水 已忘記疲倦的我 向晚酒店打工的城市夜色未淹沒你用你的一切 等待我的漂泊 我用設計裝潢我的漂泊 等待你的一切 你用你的一切 等待我的漂開幕活動泊 我用我的漂泊 等待你的一切 這首歌你應該有聽過濾桶吧呵呵 跟你同年代的吧有飄泊感你是否也在人海中漂買屋泊希望我會是你的港灣 

gy29gyhhrk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

本日主打星 42/43c本日主打星 房屋買賣>>手邊有剩的材料也剛好要電賣屋腦割字就順邊幫 中壢 中平店ㄉ格子帛琉趣 製作一塊 小看版每次要用手寫挺婚禮顧問麻煩的做一塊就一勞永逸啦只需要在借貸加上推廌商品的格號就好當天趕著想ARMANI回家看寶貝女兒不想加班不然原本要591多做一層變得更立體說日子算一算 當烤肉企劃美工快2年囉從以前就喜歡東作作房屋出租西作作不按牌理出牌喜歡某樣東西就商務中心會一頭栽進去哈哈

gy29gyhhrk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

蘭花科技園區跟爸媽到附近的蘭花科技園區走走,原本是想去賞花的,沒想到現在還不到賞花吳哥窟的時候....特殊的花種並沒有出現......據說三月才有國際蘭展,不少遊客誤以為是蘭展來的婚禮佈置....過年時期的活動,叫做「好運蘭不住」,打的招牌是命理師免費指導、YOYO家族,另外還酒店兼職有特技團咧...真是詭異的組合...而一間間的溫室,正好成了雨天的表演場地。雖然對整個的澎湖民宿動線設計非常的不滿(以及少得誇張、通風極差的廁所),但我還是要說:這活動的吉祥物真是澎湖民宿可愛啊!超想衝過去抱一把!!!(可又覺得眼熟,讓人想到好幾年前彰化花博會)一組四隻!非常訂做禮服喜歡!但我更喜歡花布虎抱枕!!!!非常的愛!!!!!!可是一隻要880!!!貴到下不了手!!!為什麼沒賣房子至少拍照留念一下啊!!!!!非常跳tone的特技表演,其實就是軟骨人體疊羅漢。了不起啊!!!這烤肉食材是最令人毛骨悚然的一幕...女表演者小心翼翼爬上了階梯,我以為她會慢慢走下來...沒想到住商房屋竟然是倒著...頭下腳上...像蛇一樣...彎彎曲曲...以S形的方式...穿過一格格的階梯...回到酒肉朋友地表.....

gy29gyhhrk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • Aug 09 Thu 2012 22:37
  • 喜宴

喜宴今天是表妹歸寧的日子趁著這房屋買賣機會親友聚一堂平常大家都忙要見長灘島面機會也不是那麼多只能趁著年節辦公室出租或喜慶機會才得以見面今天台北的烤肉食材舅舅也專程回來參加住台中的舅舅租房子舅媽也多年不見今天終於得見大家21世紀房屋仲介都是有些年紀的人了該好好珍惜每21世紀房屋仲介一次的見面機會因為誰曉得下一次關鍵字廣告見面將是何年何月呢所以把握當下開幕活動的因緣吧人生無常見一回賺一回唷房屋買賣

gy29gyhhrk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

老生畫畫早上 因為有些放心不下 提早回家 經過延平郡王祠時 看到有幾個畫家在畫圖 我喜歡看畫 尤其喜歡看畫租屋網畫的過程 所以忍不住停下來 就近去看那時有6-7個婦女 各個架著畫架在畫油畫  每個人的畫布都一樣A4大小褐藻醣膠 不知是幾號--我永遠搞不清楚待我全場掃描一圈後 覺得只有一幅我比較喜歡仔細觀察後 我判斷這不是一群畫家網路行銷  應該是一群"學生" 白髮的學生這時我才注意到  我喜歡的那幅畫  作者是個長髮男生 借貸是一群人中比較年輕的一位他正在向一位沒帶畫具的"學生"解說 我肯定這位是老師 果然 不久 他去向每一個畫商務中心畫者"指正"我就跟著他  亦步亦趨的 聽說明  居然沒有趕我走  應該是我外表看起來也有畫膠原蛋白畫氣質吧看了一會 趕快離開 我該回家的...不該逗留心情不錯 我"眼光"還不賴  圖好壞"一眼烤肉"就看出來雖然今天沒聽到什麼新的畫畫技巧  不過看人家畫圖感覺不錯羨慕那群學畫的婦人  有閒酒店工作情可以去享受人生生命本來就應該這樣充實吧 所以每個人應該培養自己的興趣 生活才不會無聊 
信用卡代償

gy29gyhhrk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

參加不同場的尾牙晏有感1月26日晚上和志工也是早覺會的夥伴們一起去參加"早覺會"舉辦的尾牙晏,在中華路的喜相逢11樓席開48桌我們是第41桌在電梯租屋旁的包箱只排2桌很棒空氣好又不吵鬧.通通有獎餐費400元抽到100元的抵用卷,大家吃得很開心,餐後為不排等電梯,大夥由11樓走下來,太興奮了竟走到地下一好房網樓了,在搭捷運回家時兩腳都不由顫抖呢!==========================1月25日是萬芳醫院的尾牙,當天正逢我當班,老公也到醫院打鐵劑,我3點下工載老公回家賣房子回去張羅好老公的晚餐後驅車去警察學校的餐廳,席開193桌,很壯觀,志工夥伴第一個表演,跳的是五佰的"您是我的花朵"很熱鬧,獎金和獎品不少,但志工只有3關鍵字行銷人得,我頭尖尖的當然沒得囉!人太多菜就出得很慢,散會了還沒出完,回家時人緣特好, 大家都想坐我的車,載了5位夥伴,送她們回家,在車上有說有笑的真好玩.信用貸款她們還說下次出遊一定要找我呢!=================1月18日是西書商JW辦尾牙,GINA很早就邀我,想想上次聚餐照的像還沒給,就答應她前往在永康街的"燒烤呂桑"2樓,一進門同行的朋友看到我都很興奮,高喊著"柯姐"真讓我受寵若驚喔! 新竹華通書局的李老闆對我說他知道我會來特地從新竹帶有名的花生醬要土地買賣送我,真感動!台北書局的老闆娘"淑女"跑過來問我是否有在萬芳當志工,我問她怎麼知道的, 她說她也是志工,當她看到我的名字時就很想找我了,原來她ARMANI每星期三晚上在急診室服務,志同道合聊得很開心.新月 和東華 合記 滄海 高立的業務各各都很熱絡,還有人說中南部大學的教授還有人在念我呢!聽了很窩心.21世紀房屋仲介真沒想到已退休1年半了還會有那麼多朋友會想到我ㄋㄟ.陸續參加不同的尾牙和不同的朋友相聚,那種感覺真的很棒喔!人還是要走出去,才會發現這個社會還是ARMANI很溫馨的唷!

gy29gyhhrk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

純友誼??常常有人問我,男人和女人之間有沒有真正的友酒店打工誼??答案還不簡單嗎??有,也沒有。男人和女人之間,沒婚禮顧問有喜歡和好感、沒有欣賞和投契、沒有無數長夜裡推心置好房網腹的談話,根本做不成好朋友。只做朋友,不做情人,理室內裝潢由太多,就像人間煙火,滿目繽紛,這一生,我們擁有許室內設計多美麗的相逢,我們愛的,不只一個人,一起終老的,卻G2000只能夠是當中和你緣份最深的那個人。不做情人,能做好花蓮民宿朋友,畢竟需要時間的過渡。當時我們年輕,如今,我們商務中心都老了,更能做好朋友。 男女之間到底有沒有純友誼??我信用卡代償相信是有的。但是通常,我們都會帶著有色的角度去看每網路行銷一段『純友誼』,

gy29gyhhrk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

埤塘.水鳥.夕陽1table.MsoNormalTable {font-size:12.0pt;font-family:"Calibri", "sans-serif";} 欣賞大自然美景,免費心靈賣房子得到沉澱與平靜,無價 2table.MsoNormalTable {font-size:12.0pt;font-family:"Calibri", "sans-serif";} 這隻和善的狗狗,從買屋網停車的地方就開始跟著我,一路走到埤塘上面,我們嚇到了一對八哥鳥 3table.MsoNormalTable 澎湖民宿 {font-size:12.0pt;font-family:"Calibri", "sans-serif";} 狗狗調皮的追逐八哥到草叢裡 4table.MsoNormalTable 小額信貸 {font-size:12.0pt;font-family:"Calibri", "sans-serif";} 我們也同時嚇跑了一群白鷺鷥與夜鷺,全部飛到遠處,上面一排,下面室內裝潢也一排,好有趣! 5table.MsoNormalTable {font-size:12.0pt;font-family:"Calibri", "sans-serif";} 原來水鳥們也在欣賞夕陽 裝潢6夜鷺78table.MsoNormalTable {font-size:12.0pt;font-family:"Calibri", "sans-serif";}table.MsoNormalTable 酒店兼職 {font-size:12.0pt;font-family:"Calibri", "sans-serif";} 這次欣賞夕陽,多了水鳥與狗狗陪伴,真是有意思!9 帛琉table.MsoNormalTable {font-size:12.0pt;font-family:"Calibri", "sans-serif";} 這就是驚喜吧!也是自己喜歡攝影的原因之一seo 1011121314到處都是夜鷺15table.MsoNormalTable {font-size:12.0pt;font-family:"Calibri", "sans-serif";} 這隻和善的狗狗辦公室出租真好心,老早就回到我停機車的地方幫我看車,看牠一副很悠哉的樣子,好像這一帶都歸牠管的一樣

gy29gyhhrk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

妳以後要習慣一個人生活!“妳以後要習慣一個人生活!”好沈租房子重的一句話哦!意味著… 害怕時… 要習慣沒有隨CALL隨到的酒店兼職服務!所以… 誰再找看恐怖片… >< 一開始的男友,東森房屋等阿寶入眠才離開有毛毛後,少了孤單~好!加油!加油!! 西裝“找個活動做好了,線上遊戲!!”(從不玩ON LINE GAME,因景觀設計為怕太著迷)就不怕有了網友…“膽子小… 妳不敢的!”阿寶房屋買賣確實不敢… 讓小愛這麼放心這樣怎麼像情人呢?!HA~ 怪了關鍵字排名!最近也沒做什麼事…怎麼總覺得好累哦~ 
結婚

gy29gyhhrk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

承歡膝下...當她正要承歡膝下時,父親總是在神遊太虛...她只能輕撫著父親依然英挺的鼻樑小型辦公室以及日漸消瘦的雙頰跪在輪椅前...低下頭親吻著父親乾枯又無力的雙手淚水在眼框打轉...她買屋知道絕對不能讓它流下來無論如何仍然要想盡辦法喚醒父親朗讀父親出版的詩集翻閱過去全家烤肉食材出遊的照片訴說著父親戎馬半生的功勛她知道父親有片段記憶但下一刻又像插頭接觸不良..停房屋出租電了她嘗試著放mp3所錄的相聲的幾個段子聽著聽著父親眼睛直視著她彷彿要讓她了解...她的房地產用心他接收到了多日來她要的就是這種感覺經常她利用父親清醒時與印傭各攙扶一邊慢慢的走褐藻醣膠到病房外走廊的落地窗前讓父親莊嚴的坐在藤椅上看著窗外的公園及來往人車此時她卻看不出婚禮顧問父親的思維因為用不了多久父親就疲憊不堪又昏昏睡去了像似昏睡的白馬王子期待著白雪公主酒店兼職深情的一吻然後悠悠醒來ㄚ++++++++++++++ 

gy29gyhhrk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

端午特輯I - 端午粽飄香 (蠟筆)以前喵喵家沒有在包粽子的習辦公室出租慣,除非端午遇到假日才有機會回南部去阿嬤阿姨家一起包粽子酒店兼職記得媽媽還在的最後那年端午節,很特別,因為是第一次跟媽媽東森房屋兩個人一起在客廳包粽子所以印象非常深刻 ,所有的料都是媽膠原蛋白媽辛苦去買去準備的,我幫忙包 (突然好想天上的媽媽...今年個人信貸的端午跟往常一樣,南部佳里的阿姨從台南寄了兩串粽子來給我景觀設計們 ~ 特別有媽媽的味道感覺很溫馨 ~ 阿姨謝謝您喔!包粽子真膠原蛋白是件辛苦且繁瑣的事,不像吃粽子,不用三五分就吃完了 ~今天租房子的午餐跟晚餐都是粽子,這幾天也都是粽子,大家應該也是吧!辦公室出租端午就是有吃不完的粽子啊 ~ 等等要去炊肉粽來吃囉!小一↓吳哥窟小二↓小三↓

gy29gyhhrk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

失落沙洲詞曲:徐佳瑩主唱:徐佳瑩又來到這個港口 沒有原因褐藻醣膠的拘留我的心乘著斑駁的輕舟尋找失落的沙洲 隨 時間的海浪保濕面膜漂流我用力張開雙手擁抱那麼多起起落落想念的還是你望著我燒烤的眼波我不是一定要你回來只是當又一個人看海回頭才發現你酒店工作不在留下我迂迴的徘徊我不是一定要你回來只是當又把回憶翻租屋開除了你之外的空白還有誰能來教我愛又回到這個盡頭 我也裝潢想再往前走只是愈看見海闊天空愈遺憾沒有你分享我的感動我ARMANI不是一定要你回來只是當又一個人看海疲憊的身影不是我不是土地買賣你想看見的我我不是一定要你回來只是當獨自走入人海除了你信用卡代償之外的依賴還有誰能叫我勇敢除了你之外的空白還有誰能來教買屋我愛

gy29gyhhrk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

醫學系研究所的實驗報告!(總整理)醫學系研究所的實驗報告!(總整理) 易產生致癌病毒的食物:(惡物) 一、用 烤的玉米不能吃,百分之百有毒〈肝癌〉。  二、過期的食物〈有黴菌〉,含有黃菊毒素〈肝癌〉, 一定要吃新鮮的食物,不要捨不得丟。 三、香腸、熱狗都是致癌物。 四、吃花枝,魷魚就不要吃紅蘿蔔 〈在胃裡中和會形成亞硝酸〉。 五、烤焦的部份都要去掉,很毒。 六、莖類的植物〈如馬鈴薯〉發芽就有毒。--------------------------------------------------------------------------- 對身體有益的食物:(良物) 一、綠茶可多喝,可防癌。 二、養樂多可防胃癌,大腸癌。 三、大蒜證實可防癌,效果很好。 四、聖女 小蕃茄可防癌。--------------------------------------------------------------------------- 奶茶少喝喔 !!! 你愛喝奶茶嗎?如果你是愛喝奶茶的人請注意囉? 營養師答: 奶茶是高糖、高油、高熱量,沒有營養價值可言,是一種垃圾食物。 奶茶加的奶精,多由椰子油製成,喝多了容易發胖,脂肪容易堆積在肚子上,形成中廣體形,很多習慣喝奶茶的人想要減肥,第一件事就是戒奶茶。酒店兼職  椰子油中含大量飽和脂肪酸,會加速體內製造膽固醇,血脂肪也會急速上升,形成血管硬化,長期大量飲用,容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。 曾有統計數字顯示,大量飲用奶茶超過三個月,血脂肪及膽固醇都會升高。 奶茶只是油和糖的結合,因為奶精並非牛奶製成品,奶茶中又有大量糖分,幾乎不含鈣質,根本無法補充鈣質,還對身體有很大的傷害。  奶茶最好不要天天喝,一週頂多喝個一、兩杯解個饞即可? --------------------------------------------------------------------------- 八種去脂減肥的食物============================================= 現代人的飲食多半太過豐富,以致於越來越多人營養過剩身材走樣。  吃,如果選擇正確,那麼您非但不會胖,而且還能幫助您去脂呢。 快來看看吧? *凍豆腐: 根據報導,凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪,有利脂肪的排泄喔。 *綠豆芽: 含有較高的磷、鐵之外,主要含有大量的水份,多吃綠豆芽,也不容易讓脂肪在皮下形成。 *鳳梨: 鳳梨含有蛋白質分解酵素,具有分解魚、肉的功能,吃過大餐後可以吃些鳳梨。但是體質不適合吃太涼西服食物的人,要儘量少吃。 *薏仁: 薏仁除了美白治痘外,對水腫型的肥胖也很有幫助喔(孕婦除外?要禁吃) *烏賊:烏賊的脂肪含量,每 100g 才有 0.7g ,吃了它要變胖是很困難的。 *木瓜: 木瓜有輕微的興奮作用。 本草綱目記載:木瓜可以去水腫、治腳氣病。 *陳皮: 漢方中的陳皮,對脾肺很好,而且可以幫助消化、排除胃部賬氣、減少腹部脂肪的堆積。但是如果您有心臟或血管毛病的人最好少吃。 *竹筍: 竹筍的特色是低脂、低糖、多粗纖維,可防止便祕。不過竹筍有難溶性的草酸鈣,胃潰瘍的人不可多吃。  ---------------------------------------------------------------------------下班後紓解壓力的八個方法! =============================================上了一天的班,當你拖著疲憊的身子回到家中,如果不懂得如何利用有限的時間做有效的放鬆,日復一日,時間久了會改變人體的免疫系統,使你對抗疾病的免疫能力降低,可能從小到感冒、頭痛、腸胃不適,大到甚至產生潛在的致癌因子、或是過勞所導致的心臟、腦血管的疾病。 所以身為工作忙碌的現代人,不能不注意自己的壓力紓解之道喔! 建築設計如何解壓比較好呢? 以下就是告訴您如何利用週一到週五晚間的短短幾個 小時做有效的放鬆,才能提供您隔一天上班的工作效率。 1. 泡個熱水澡,水溫高約在37到39度左右, 可有效的放鬆繃緊的肌肉與神經。 2.換上寬鬆的衣物,以棉質為主的家居服。女生也請卸除內衣,可著深色的家居服。 3. 室內燈光以黃色為主, 不易刺激眼球,較能舒緩眼部的壓力,也能緩和室內氣氛。 4. 晚餐時以清淡食物為主。避免吃辛辣、油炸食物, 或是停留在胃中時間較長的高蛋白高熱量食物,  以免增加胃腸的負擔。 5. 晚餐後可來點不含酒精、不含咖啡因等刺激性物質的飲料。 6. 睡前將腿抬高,或是腳下墊個枕頭30度、45度或是90度都可。 可有效緩解因為長期的站立或坐姿所造成的下肢血循不良而腫脹。 7. 盡量在晚間十一點到凌晨兩點上床入睡。 如果你真的有很多公事未完成必須通宵的時候, 可以先去睡到兩點以後再起床,因為 十一點到兩點這個時間是人體經脈運行至肝、膽, 若這個時間沒有得到適當的休息,時間久了這兩個器官的不健康就會表現在皮膚上,如粗糙、黑斑、青春痘、黑眼圈的問題。 8. 睡前可以聽一些古典酒店工作音樂或是輕音樂, 避免心情過度亢奮所導致的夜夢過 多。如果你常為失眠所苦, 臨睡前聽個巴哈的郭德堡變奏曲是個不錯的選擇喔! 酸梅實在是太神奇了! ============================================= 衛生署中醫藥委員會主任委員張成國今天表示,熬夜又多吃肉易造成酸性體質,罹患癌症等文明病機率相對增高;民眾應少攝食肉等酸性食物,並避免通宵熬夜。 張成國指出,健康人的血液是呈弱鹼性的,一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液,但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣,使我們體質逐漸轉為酸性。 百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者,都是酸性體質。  他表示,酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞,上下樓梯容易喘,體態是肥胖、下腹突出。 常見的酸性食品包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。  發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係,但上了年紀的老人則要少吃,但要多吃小魚干及蔬菜等鹼性食物,以平衡體質。  他又說,餐飲業及企業常於午后安排午茶時間,但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時,這個時候最不傷身,提神效果也最好建築設計。常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人。 梅子是我國及日本特產,生產期短,每年四月採收,較耐貯運,低缺乏香氣,是做醃漬梅用,也是輸往日本或晒乾供製造話梅的原料;常謂梅子可除三毒之效,即除食物的毒 、水的毒 、血的毒。  前二者屬殺菌,第三者是指能 淨化酸性體質的血液;一般健康人的血液,經常保持在中性至微鹼性,此乃直接由食物所造成的結果。  實際上如砂糖、牛肉、白米、酒等酸性食品比較好吃,故一般人常有多吃的情形,若欲以牛乳、海藻類、蔬菜類、酸梅等鹼性食品來中和時,一般需要大量的鹼性食品,才能達到中和的作用。 如要中和 100克 的蛋黃(酸性食品 ),則需 1200克 的洋蔥 或 400克 的甘 藍菜才能達到中和的效果;但如以酸梅來中和時,因含有充分的鈣、鈉、磷、鐵等成分,只需 五克 ,梅肉抽出物只需1公克就很足夠,由於酸梅是強力的鹼性食品,可以達淨化血液的作用,因此,食用梅子對身體有益,尤其是自己製作的喔! 食用梅子好處多多: 1. 下午二點左右,含一粒梅子,治消化不良。 2. 下午三點左右,含一粒梅子,治膽固醇過多 願一切美好事情發生在您的每一天建築設計  ========================================================================================================================================================== 五樣好東西-- -顛覆根深蒂固的飲食觀念 -- 請參考!因緣際會下,有幸聽到吳寶芬講師的健康講座,在贏得滿堂喝采下,是抽絲剝繭地打破我根深蒂固的錯誤飲食觀念。為一改前非,將筆記好好整理一番! 五樣好東西是:  1.睡前喝豆漿睡前喝豆漿:豆漿富含100%的優質胺基酸,可製造充分的生長激素,促進身體的新陳代謝,消耗體內多餘的醣份和脂肪,所以睡前喝豆漿,有減肥的的效果,這就是「胺基酸減肥法」,又叫「懶人減肥法」。 此外,大豆富含異黃酮素(天然的雌激素),可降低血液中的膽固醇,保護心臟,預防心肌梗塞,所以女生得心血管疾病的機率只有男生的六分之一,異黃酮素並可抑制人體鈣質的流失,還可預防與基因遺傳有關的乳癌與腸癌,因此睡前喝上一杯250cc的豆漿,冷熱甜淡隨意,可讓您有一個好睡眠、好體質。 但是現在市面上的黃豆有80%是基因改造的,目前基因改造的食品對人體的影響如何還未可知,如何裝潢購買非基因改造豆漿,建議購買統一、味全、光泉、黑松、義美等各品牌,尤其義美豆漿便宜又無防腐劑喔,睡前喝比早上喝的效益更大。 2.吃水果比吃蔬菜好 吃水果比吃蔬菜好:當個「好色之徒」吧,吃水果要選香的,顏色鮮豔的,含有大量松脂,多吃對身體有益。且吃水果比吃蔬菜好,松脂成分可抗壓,如芒果要選土芒果,葡萄要吃紫葡萄,西瓜選無子大紅西瓜,香瓜選綠色的,哈蜜瓜要選肉色的,水果中以榴璉的松脂居第一。然今後別再吃葡萄柚因會抑制肝的解毒! 3.綠茶效益勝過水 綠茶效益勝過水:建議喝綠茶來代替水和紅茶,因水帶不走身上不好的物質,紅茶為已發酵的熟茶,因此綠茶優於紅茶,多喝綠茶可以降低巴金森,且綠茶含兒茶素,能保護關節軟骨緩解疼痛。另外,泡過後無味的綠茶包,可用來擦過敏的皮膚跟濕疹唷!可買超市「世家」的綠茶包,很便宜喔! 4.天天來杯咖啡吧 喝咖啡選阿拉伯豆:每天一杯咖啡,喝咖啡的好處是咖啡可抑制多巴胺L-Dopa,預防老化、巴金森氏症、防癌,咖啡會活化大腦命令四肢時所需要的傳導物,年老以後身手較為協調,壞處是喝咖啡會流失鈣與一些維他命。 懷孕前三個室內設計月禁喝,因易流產。此外,喝咖啡要選阿拉伯豆,不是爪哇豆,豆子要新鮮,放久了會產生黃麴毒素。建議可買超市雀巢咖啡粉,標示日本原裝,就是100% 阿拉伯豆喔!三合一的亦可。運動前喝咖啡更好。5.將癌細胞改邪歸正的地瓜 地瓜導正病變細胞:地瓜含神經節肝酯,能導正病變細胞;且地瓜可以減肥,因為其澱粉是水溶性纖維,不會囤積體內。地瓜的甜味是多醣,對人體有益,比吃飯更有飽足感,建議一週可用一餐地瓜代替飯來吃。 地瓜愈紅愈甜愈好,烤的比水煮和蒸的好,且烤後連皮一起吃更好,超市有賣烤地瓜,一包100元。 ---------------------------------------- 專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好! 以下文章值得參考 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物、通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下,清除體內垃圾已成健康時尚。下列方法可婚禮顧問幫您及時清除體內毒素:1.主動咳嗽法: 自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺臟又通過血液迴圈而株連全身。借助主動咳嗽可以'清掃'肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。2.飲水沖洗法 定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。 3.運動 出汗法皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。 4.巧用食物法 ●常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮),鮮果、鮮 菜汁是體內'清潔劑',牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。●常吃海帶 ,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨著大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。●常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。

gy29gyhhrk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

我的第一個部落格文章這是我的第一酒店打工個部落格!哈哈!我的第一篇文章啦!時九份民宿間已經是2005年的最後幾天了!先在這代償裡做一個開端吧!明年應該又是很忙的澎湖民宿一年吧!?我不知道部落格能夠有什麼小型辦公室作用!但是我還是要跟著流行的腳步走保濕面膜啦!哈哈! 

gy29gyhhrk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

第三屆飆舞節記者會今天第三屆受系統傢俱邀參加飆舞節宣傳記者會,10點孩子賣屋陸續到達,換上帥氣的服裝,化妝梳辦公室出租頭,走位.試音.彩排,11點記者陸續吳哥窟來拍照,孩子挺有大將之風的將整首房地產踢踏舞完成,這群孩子有的第一次參酒店打工加記者會,有的參加3次了,每次都表租屋現很不錯所以才有機會再度受邀,辛景觀設計苦這些小舞者了.謝謝排練的老師.土地買賣希望未來能更具創新讓孩子展現的票貼更靈活讚

gy29gyhhrk 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

«12 3